Scarponi alti o scarpe basse? Come scegliere la calzatura giusta

Supporto per le caviglie o leggerezza? La guida definitiva per non sbagliare acquisto.

La scelta tra uno scarpone alto e una scarpa da trekking bassa (o da trail running) è uno dei dilemmi più comuni tra gli appassionati. La risposta corretta non è “qual è la migliore”, ma “qual è la più adatta al percorso”.

  • Scegli lo scarpone alto se:
    • Affronti terreni sconnessi, ghiaioni o rocce instabili dove la caviglia rischia di storcersi.
    • Porti uno zaino pesante (oltre gli 8-10 kg), poiché serve maggior sostegno strutturale.
    • Cammini su neve, fango profondo o in condizioni climatiche rigide.
  • Scegli la scarpa bassa se:
    • Cammini su sentieri battuti, mulattiere o stradine sterrate ben tenute.
    • Fai uscite brevi in giornata con uno zaino leggero.
    • Preferisci la massima agilità, freschezza e leggerezza durante la bella stagione.

Valuta sempre il tipo di fondo e il peso del tuo carico: la calzatura ideale è quella che ti fa sentire sicuro senza affaticare inutilmente le gambe.

1–2 minuti

Scritto da Lunardi Mauro

Esploro sentieri piccoli e grandi per dimostrare che l’avventura si trova anche dietro casa (e senza soffrire toppo).

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